Страница Кристиночки Шматовой

к-красивая р-робкая и-интересная с-совершеная т-тайная и-интересная н-нежная а-абажаемая

Музыка, спорт, ходить в кино, котаться на коньках, гулять с друзьями, новые знакомства)))спорт, отдых, там во всякие страны езжу, футбол и cs, машины !!!! путь. Тоесть, в Таеквон-До две составляющие: первая-это таеквон использование рук и ног в целях самообороны, и вторая до жизненный путь. За короткий срок существования Таеквон-До достаточно молодое боевое искусство по сравнению со многими другими - обрело огромную популярность и на сегодняшний день численность занимающихся им около 40 млн. людей во всём мире. За годы его истории было зарегистрировано множество различных федераций, три из них самые многочисленные. Первой была зарегистрирована 22 марта 1966 г. Международная федерация Таеквон-До (ИТФ), она имеет филиалы в 126 странах мира и до 2002 года возглавлял сам основатель Таеквон-До генерал Чой Хонг Хи, поэтому она самая традиционная и о ней в основном пойдет речь в этой статье. Вторая - это Всемирная федерация Таеквон-До (ВТФ), в Украине принято называть Таэквон-До, штаб квартира которой находится в Южной Корее в городе Сеуле и называется Кукивон, была зарегистрирована 28 мая 1973 года. ВТФ сильную экономическую поддержку оказывают южнокорейские предприятия, у неё большая популярность и чисто спортивная направленность. Она смогла войти в программу олимпийских игр Сидней 2000 и стать олимпийским видом спорта. Третья-самая молодая федерация-Глобальная Федерация Таэквон-До(Г.Т.Ф.).Её возглавлял мастер Пак Дзун Тэ, очень сильный мастер Таеквон-До, бывший технический директор ИТФ. О её численности и организации очень мало сведений и они часто противоречивы. Тот факт, что изначально Таеквон-До было создано боевым Генералом для своих солдат, оказало большое влияние на это боевое искусство, в особенности на ИТФ, которую он сам возглавлял. Тренировочный процесс характеризуется жёсткой дисциплиной. Правила поведения в до-янге (помещение, где проходит обучение Таэквон-До) строго регламентированные. Таеквон-До по сути является многоборьем, состоящим из пяти дисциплин. В программу соревнований входят четыре дисциплины : соревнование по спаррингу (масоги), соревнование по формальным комплексам (туль), соревнование по разбиванию досок (вирек-3 разных удара для женщин и 5разных ударов для мужчин), и соревнования по спец.технике Таеквон-До (тэ-ки-разбивание досок с прыжком в длину и высоту-3 разных прыжка у женщин и5 разных прыжков у мужчин). Помимо соревновательных дисциплин в программу обучения входят и приёмы самообороны (хосинсул), которые являются логическим применением предыдущих дисциплин в реальных ситуациях. Таеквон-до, пожалуй единственное боевое искусство, методика преподавания которого, а также философия, порядок присвоения поясов и все его составляющие, разбивания, поединки, базовая техника, спец.техника, формальные комплексы, приёмы самообороны описаны самим основателем в одной книге -энциклопедии Таеквон-До, которая состоит из 15 томов! Существование энциклопедии, конечно, не может заменить инструктора, но позволяет избежать искажения классической техники, даёт возможность каждому корректировать и усовершенствовать свои умения, избегая ошибок и профанаций. С помощью энциклопедии искусство становиться доступно каждому, нет возможности спекулировать закрытостью системы, скрывать свои незнания под предлогом секретности. В Таеквон-До нет секретов, за исключением одного - полной отдаче тренировочному процессу. Ученик, сумевший заставить себя, достигает рано или поздно желаемых результатов, которые обычному человеку могут казаться сверхъестественными. В Таеквон-До каждый может получить то, что ему нужно: поправить здоровье, нау

не смотрю

че я дура чтоли)))))))

Ака-47, Guf, Нагано, Десар, Клубняк, ее дохрена !!!!!!!!! 8-Bit, A Cappella, Abstract, Acid Jazz, Acoustic, Acoustic Emo, Alternative, Alternative Metal, Alternative Rock, Ambient, Angry, Art Metal, Art Rock, Atmospheric, Avantgarde, Beatdown, Big Beat, Black, Blues, Bosanova, Breakbeat, Breakcore, Brutal Death, Cabaret, Cabaret Rock, Chaotic Hardcore, Chiptune, Country, Crossover, Crust, Cyber, Dance Punk, Dark Ambient, Darkwave, Death, Deathcore, Digital Hardcore, Dissonant, Doom, Downtempo, Dream Pop, Drone, Drum & Bass, Dub, EBM, Electro, Electroclash, Electronic, Electropop, Emo, Emo Violence, Emocore, Ethnic, Experimental, Flamenco, Folk, Frenchcore, Funk, Fusion, Fusion Rock, Garage Rock, Glitch, Gothic, Gothic Metal, Gothic Rock, Grind, Grindcore, Groove Metal, Grunge, Hard Rock, Hardcore, Heavy, Hip-Hop, Horrorpunk, Humor, Humppa, IDM, Industrial, Instrumental, Jazz, Jazzcore, Jazzgrind, King of Pop, Latino, Liquid Funk, Live, Lo-Fi, Math Metal, Math Rock, Mathcore, Melodic Death, Metal, Metalcore, Modern Classical, Modern Metal, Neocrust, New Age, New Rave, New Wave, Nintendocore, Noise, Noise Rock, Noisecore, Nu, Nu Rave, Oi, Piano Rock, Pop, Pop-Punk, Pop-Rock, Post-Grunge, Post-Hardcore, Post-Metal, Post-Punk, Post-Rock, Power Metal, Powerpop, Powerviolence, Progressive, Progressive Metal, Progressive Rock, Psychedelic, Psychedelic Trance, Pumping, Punk, Punk Rock, Rap, Rapcore, Raw Rock, Reggae, Relax, Rock, Rock and Roll, Rockabilly, Screamo, Shoegaze, Ska, Ska-core, Ska-Punk, Sludge, Soft Rock, Soul, Southern Rock, Space Rock, Speed Metal, Speedcore, Stoner Metal, Stoner Rock, Swing, Symphonic, Synthpop, Technical Death, Techno, Thrash, Thrash-Death, Trip Hop, Twee Pop, Violence