Анкета Ольги Канузелевой вся информация

музыка, медитация, ролевое, фэнтези, сказки, контактная импровизация, автостоп, путешествия, культуры и традиции, бисер и всевозможные рукоделия, батик, психология и психотерапия (гештальт, телеска и др.), йога, манга

Ольга Громыко, Ирвин Ялом, Анджэй Сапковский, Урсула ле Гуин, Орсон Скотт Кард, Владислав Крапивин и еще куча авторов, в основном Фэнтези

Tori Amos, Хелависа, Fleur, Yanni, Земфира, piano guys, Атморави, Фахртдинов, Пелагея и много др

Никто не попадает в ловушку помимо собственного желания (с) Ольга Арефьева

Tenjo tenka yuiga dokuson (с) Miyavi

«…изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кем он есть, а не тогда, когда старается быть тем, кем не является. Изменения не возникают посредством принудительной попытки самого индивида или другого человека изменить его, но они происходят, если тот находит время и силы быть тем, кем он есть – полностью отождествить себя с тем, что происходит с ним в настоящем. Отрицая какую-то особую роль агента изменений, мы делаем возможным осмысленные и регулярные изменения» парадоксальная теория изменений А.Бейссера

Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать. (с) Карл Густав Юнг

Цель терапии состоит в том, чтобы помочь пациенту выйти за рамки рациональных объяснений и других способов сопротивления на уровень, позволяющий ему самостоятельно двигаться по неизвестной территории, чтобы искать и, страдая и мучаясь, в конце концов полностью осознать свое состояние и открыть, что он может выжить, что жизнь на самом деле может быть абсурдной и изменчивой, что человек не является всемогущим, что в отсутствие волшебства в качестве последней защиты иногда появляется такая боль, которую невозможно описать словами. И чтобы, испытав страдания и скорбь не только по потерянным объектам своих фантазий, но и по самим фантазиям и иллюзиям, научиться жить почти без иллюзий. Чтобы узнать, что Время является и другом, и врагом одновременно. Чтобы признать, что счастье – это не состояние, а эфемерное и ценное ощущение; что если человек живет без иллюзий, он должен придавать смысл своей жизни; что надежда должна сменить ожидания и требования; что активность должна сменить пассивность; что реалистичная надежда должна быть направлена на развитие и рост личности (и это означает более глубокое ощущение человеком и радости, и грусти), что ворота в тот райский сад для него закрыты навсегда и охраняются ангелами с острыми мечами, что его мать умерла навеки, навеки, навеки.
Фред Хан

Человек становится просветленным не потому, что представляет себе фигуры из света, а потому, что делает тьму сознательной. Однако, последняя процедура не из приятных, и, как следствие, непопулярна.
(с) К.Г. Юнг. Избранные труды.

Человек интересен сам по себе, подобно тому, как закат солнца или симфония прекрасны сами по себе, как дерево прекрасно само по себе, а не потому, что оно дает тень или плоды. Тогда ваш любимый будет принадлежать не вам, а всем или никому, как никому не принадлежат закат солнца или дерево. Мысленно произнесите любимому человеку слова: «Оставайся самим собой, имей свое собственное мнение…»
Эти слова принесут и вам свободу. Теперь вы готовы любить. Если вы цепляетесь за свою привязанность, то предлагаете другому не любовь, а цепь, которая опутывает вас обоих. Любовь может существовать только в условиях полной свободы. Истинно любящий видит в любимом только хорошее, а это возможно лишь тогда, когда любящий по-настоящему свободен.
Энтони де Мелло - Свобода и любовь

Каждый делает все возможное, даже когда ему кажется, что он делает все плохо.
У каждого есть своя мечта, свой кошмар, своя боль и своя борьба, которые вы порой не можете понять.
Вам нет необходимости одобрять действия других людей.
Вам нет необходимости переубеждать их.
Вам нет необходимости любить то, что произошло.
Просто отпустите иллюзию, что это могло бы быть по-другому.
Джефф Фостер